Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 97,48g | Prot: 121,94g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Ариант Вареная Колбаса Молочная. Almuerzo: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе, Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Салат мой генерал. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry . Pasa Bocas / Otros: Банан, Груша, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Край Каравай Батон с Отрубями, Ариант Вареная Колбаса Молочная, Boombar Protein Cookie Cherry, Салат мой генерал. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|