Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6383 kcal
|
Grasa: 266,43g | Prot: 209,79g | Carbh: 509,40g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Oltermanni Сыр 55%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Сочник с Творогом. Almuerzo: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Додо Пицца Острый Стартер, Додо Пицца Грибной Стартер, Слобода Кетчуп Острый, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi, Зеленый Чай, Pizza Roni Супер Пепперони. Cena: Mikado Ананасы Кольцами, Jameson Виски, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Паста Карбонара, Pizza Roni Супер Пепперони, Додо Пицца Пицца Диабло, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|