Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 117,65g | Prot: 105,31g | Carbh: 56,52g.
Almuerzo: Свитлогорье Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Руккола, Liebendorf Сыр Эдам, Now Foods Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный, Мясная Ферма Сало. Cena: Редис, Свинина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Montarell Сыр Бри, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Сало. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|