Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 174,36g | Carbh: 303,75g.
Desayuno: Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Vezelrijk Witbrood, Appel. Cena: Plus Gesneden Vers Fruit, Sperziebonen, Uien, Jumbo Magere Franse Kwark, Tartaartje, Aardappelpuree, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, River Cola 0 Procent Suiker, Jksups Ultra Whey Banana, River Cola Zero Cherry, Kaki, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Proteinbar Strawberry & Yogurt, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Blauwe Bessen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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