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😊
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 97,94g | Prot: 90,61g | Carbh: 60,89g.
Almuerzo: Radieschen, Rote Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Milbona Quark Magerstufe, Milram Pizza Liebe Gouda & Mozzarella, Fenchel, LaSelva Bruschetta, Blumenkohl, Brokkoli. Cena: Aldi Cashewkerne, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Aldi Mandeln, Alesto Pekannusskerne, Salz, Kurkuma, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kühne Himbeeressig, Extra Natives Olivenöl, Schalotten, Petersilie, Gurke (Geschält), Aldi Lachsfilet . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausicute
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