Diario de Nad0092, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1186 kcal Grasa: 37,61g | Prot: 53,22g | Carbh: 108,06g.   Desayuno: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Gerblé Confiture Framboise, Pain Complet, Kiwi. Almuerzo: LU Prince Choco, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel au Lait Cru, Vin Rosé, Tokapi Les Minis Salés, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Druette Rillettes de Sardines à la Rochelaise, Picard Fondue de Poireaux, Deluxe Saumon Gravlax, Pain Complet, Carottes, Porto. Cena: LU Mini Prince Goût Chocolat, Picard Fondue de Poireaux, Deluxe Saumon Gravlax , Lidl Crevettes Entières Cuites, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Druette Rillettes de Sardines à la Rochelaise, Pain Complet, Carottes, Vin Rosé. más...
1425 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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