Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 54,01g | Carbh: 228,33g.
Desayuno: Belvita Breakfast Soft Bakes . Almuerzo: Protein Meal Replacement Powder. Cena: Baked Beans . Pasa Bocas / Otros: Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Apples , Stuffed Green Olives, Hard-Boiled Egg , Brown Bread, White Bread , Green Tea, Coffee with Milk. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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