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hurray!💪😄
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 53,09g | Carbh: 115,96g.
Almuerzo: Pasta in Bianco, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Yogurt Greco, Cipolle, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mela. Cena: Coca Cola o Pepper Soda (con Caffeina, con Aspartame), Rum, Esselunga Sushi Mix. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de settembrina94
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