Diario de RndRob, 12 nov. 21

Perfil de RndRob | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:

1720 kcal

Grasa: 104,00g | Prot: 66,00g | Carbh: 130,00g. Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Giant Eagle Snack Pack. Almuerzo: Panda Express Beijing Beef. Cena: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna Wasabi Salad. más...

2780 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RndRob

Ver la Historia Completa

Diario de RndRob, 12 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RndRob