Diario de Jeeeeeebs.f, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1895 kcal Grasa: 11445,82g | Prot: 11209,42g | Carbh: 227,45g.   Desayuno: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Branco, Abobrinha, Molho de Tomate, Sadia Parmegiana de Frango , Arroz Branco (Cozido). Cena: Limonada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho, Batata (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Leite Integral. más...
1762 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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