Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 73,52g | Carbh: 157,02g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Manteiga , Ovo, Italac Leite em Pó Desnatado , Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral . Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Supino Supino Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lainnatavares
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