Diario de umandasun, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
865 kcal Grasa: 22,43g | Prot: 35,77g | Carbh: 134,13g.   Desayuno: Bananas, Field Roast Apple Maple Vegan Breakfast Sausage, Franz Extra Sourdough English Muffins, Fried Egg, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Almuerzo: Brown Rice, Vegetable Curry, Kale. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins. más...
1284 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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