Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 73,48g | Prot: 135,44g | Carbh: 213,78g.
Desayuno: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Свежая. Cena: Гармония Сметана 20%, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Заливной Пирог с Сыром, Сельдь. Pasa Bocas / Otros: Шадринск Молоко 7,1%, Мандарины, День Торта Торт Бисквитный Прага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|