Diario de Leriiyo, 13 nov. 21

10.11 укол
13.11 - 800 грамм
С 13.11 веду дневник питания
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1759 kcal Grasa: 80,82g | Prot: 78,02g | Carbh: 163,07g.   Desayuno: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. Cena: Хачапури, Ерш Салат с Жареным Сыром Халуми, Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральная. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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