Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 44,40g | Carbh: 137,42g.
Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Oseng Tempe Kecap, Uleg Sambal Bawang , Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Sayur Urap, Nasi Putih. Cena: Beef Stew Meat, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Sasa Santan Kelapa, Bamboe Gule, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Peyek Kacang, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifalophoda
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