Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3866 kcal
|
Grasa: 128,00g | Prot: 119,23g | Carbh: 350,24g.
Desayuno: Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом, Райт Батон с Ветчиной и Сыром, Окей Сочник с Творогом, Окей Чиабатта с Оливками, Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Буше Хлеб Строгановский, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Guinness Draught Stout, Eat Real Hummus Chips, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Krusovice Пиво Темное, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сушки-Мини Соленые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|