Diario de Kinzigpirat, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
4783 kcal Grasa: 132,42g | Prot: 144,89g | Carbh: 511,33g.   Almuerzo: Alpenfest Schweine Haxe, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Cena: Tapas, K-Classic Knoblauch Sauce, Paniertes Schnitzel, Ja! Frikadellenbällchen, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Asbach Asbach Cola. Pasa Bocas / Otros: Bier, Asbach Asbach Cola, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Netto Cola Mix, 7Days Bake Rolls. más...
2159 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Schrittzähler - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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