Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 58,18g | Carbh: 209,92g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Valess Vegetarische Schnitzel , Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Beete Salat, Schokoriegel. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Stollen, Milka Zartbitterschokolade, Flammkuchen. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 22 minutos, Cocinar - 52 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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