Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 58,76g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Sonic Grilled Onions, Bob Evans Home Fries, Swiss Cheese , Canola Vegetable Oil , Giorgio Canned Mushrooms, Egg White , Cornbread (Home Recipe). Almuerzo: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Greene Turtle Buffalo Cauliflower - Thai Chili (No Dressing). Cena: Mezzetta Pitted Bistro Blend Olives, Pompeian Red Wine Vinegar, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Artichoke Hearts. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original Potato Crisps, Tic Tac Freshmints, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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