Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 112,39g | Prot: 124,35g | Carbh: 34,70g.
Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Мясная Ферма Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Cena: Pretto Сыр Моцарелла, Запеченная или Жареная Треска, Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|