Diario de oceanladyjulia, 11 nov. 21

Yes! Inflammation down.
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
999 kcal Grasa: 29,97g | Prot: 60,12g | Carbh: 130,95g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Zoodles, Bertolli Marinara Sauce. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Wooohooo! 👍📉 
13 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74
Thank you!💜 
13 nov. 21 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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