Diario de slimatlast, 24 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 59,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2011:
1025 kcal Grasa: 17,04g | Prot: 62,42g | Carbh: 155,08g.   Desayuno: Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt. Almuerzo: shrimp marinara, Stir-fry Mixed Vegetables. Cena: mixed vegetables, pork tenderloin. Pasa Bocas / Otros: banana muffin, swedish berries, pringles. más...
3010 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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