Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 92,54g | Prot: 99,26g | Carbh: 239,74g.
Desayuno: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Gula Merah, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pepaya Muda, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Cilok, Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Nagasari. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de okta.yanti
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