|
2012 6:00
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 185,19g | Carbh: 210,83g.
Desayuno: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية مكرونة رقم ٢٣, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Green Sweet Pepper, Sweet Onions. Cena: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي) , Gala Apples, Unroasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|