|
👉Средний вес недели 96,9
🍏Ушло 0,3
Начало недели было неплохое, а потом снова отёки. Что-то не то.
😔Есть ощущение, что замедлилась желчь, проблемы с животом. А больше клетчатки нельзя - углей и так много. Надо углубляться в этот вопрос.
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 177,19g | Prot: 116,39g | Carbh: 27,60g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, не Молоко Сливки 12%, Свинина Тушеная. Cena: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кедровые Орехи, Сиртаки Фета. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|