Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 66,39g | Carbh: 357,41g.
Desayuno: Açma, Susamlı Simit. Almuerzo: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Simit. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Buğday Kepeği Ekmeği, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Hurma. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cömert0
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