|
Шаг вперед,два назад,не хочу качели!
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 37,61g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Ашан Цукаты , Мармелад, Кофе, Лечо, Манты. Almuerzo: Славянка Конфета Шоколадная, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Окей Редис, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Манты. Cena: Фуджи Яблоко , Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|