Diario de AlkoAngel, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
2204 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 268,16g | Carbh: 195,65g.   Desayuno: Три Несушки Яйца Куриные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Грудка Индейки. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ого Отруби Ржаные. Cena: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Манник Домашний. más...
2236 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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