Diario de NataLee33, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
924 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 74,64g | Carbh: 78,42g.   Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо. Almuerzo: Гречка, Морковь, Лук, Акашево Фарш Домашний, Говядина Постная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. más...
2338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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