Diario de oksilaki, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1638 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 90,88g | Carbh: 163,05g.   Desayuno: Мёд, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Сырники с рисовой муки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кисель, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Котлеты, Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская. Cena: Манник с грушей, Хек Жареный, Сильпо Батат. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Своя Линия Цикорий, Корона Белый Шоколад, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу,  Яблоки Гала. más...
1598 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.