Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 77,98g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Батон Отрубной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Черемушки Батон с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан, Идеал Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yla19191
|