Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 80,32g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Сахар, Чай, Омлет с Молоком, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Almuerzo: Говядина Отварная, Nechaev Family Club Суп Минестроне с Итальянскими Травами. Cena: Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлеб Рижский , Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Манго, Киви, Яблоки Бабушки Смит, Банан. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nika-Aprelika
|