Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 131,27g | Carbh: 221,02g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Каравай Хлеб Бородинский Классический , Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Воложка Рис Бурый, Русское Молоко Сметана 30%, Пангасиус. Cena: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Свежая, Эчпочмак с Говядиной и Картофелем Ирина . Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Печенье Песочное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|