Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 104,39g | Prot: 82,87g | Carbh: 327,29g.
Desayuno: Эклер, Майонез, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Три Корочки Сухарики, Nesquik Какао на Молоке, Сливы. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Белый Хлеб, Мираторг Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. Cena: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Три Корочки Сухарики, Яблоко, Клементины, Чай с Сахаром, Русскарт Кекс с Изюмом, Борщ с Курицей. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajd1234
|