Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 104,45g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, My Box Ролл Цезарь, Кофе с Молоком. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Салат Витаминный, Перловка Отварная, Индейка в планировке, фаршированная помидором и с. Cena: Творог (Обезжиренный), Chikalab Chika Layers, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Клубника, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Now Foods Омега-3, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|