Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 31,25g | Prot: 85,81g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Голубика, Лента Форель Холодного Копчения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Coconut Unsweetened, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Лента Форель Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Protein Cookie Coconut. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|