Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 51,30g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Арахис, Печень Говяжья Жареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара. Pasa Bocas / Otros: Новый День Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|