Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 71,41g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Onces: Смешанные Орехи, Кофе, Сырник. Almuerzo: Капуста Тушеная, Зеленые Оливки, Иней Колбаса Мясо Индейки. Antes de la Cena: Банан, Киви, Банан. Cena: Гороховый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Después de la Cena: Голубика, Сырники Домашние, Чернослив, Сметана . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|