Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 163,36g | Carbh: 74,85g.
Desayuno: Jardin Bio Graines de Chia, Milbona Skyr Nature. Almuerzo: Markal Lentilles Corail Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fruit de la Passion, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Cena: J.D. Gross Massepain d'Amande, Sauce Teriyaki, Carrefour Truite Fumée, Poivrons Jaunes Doux, Kaki, Saumon. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de onenagros
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