Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
515 kcal
|
Grasa: 20,26g | Prot: 31,54g | Carbh: 50,14g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Wholly Avocado Avocado Minis, Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ranch Salad Dressing, GFS Deli Turkey Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Sadie's Hot Salsa, Fresh Express Garden Salad, GFS Deli Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savedra508
|