Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 84,24g | Prot: 152,42g | Carbh: 247,42g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Картофель Фри, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Яблоки Лобо . Cena: Магнит Груша Лесная Красавица, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Meller Ирис в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Nestle Maxibon Страчателла, Boombar Protein Cookie Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|