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No change but equally I’ve not been on top of things so I’m happy with that
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 37,08g | Carbh: 167,12g.
Desayuno: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Cranberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Cooked Kale (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Chickpeas in Water. Cena: Carrots , Tesco Pine Nuts, Broccoli , Cauliflower , Wild Rice (Cooked) , Summer Squash . Pasa Bocas / Otros: Flora Original, Aldi Crumpet, KP Nik Naks , Tea with Milk, Cadbury Mini Rolls. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bodders
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