Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 53,71g | Carbh: 84,00g.
Desayuno: Aldi White Bloomer, Pork Sausage (Cooked) . Almuerzo: Pork Sausage (Cooked) , Tesco Brown Bread Roll. Cena: Pork Sausage (Cooked) , Tesco Brown Bread Roll. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Wheat Beer. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shotover
|