Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 151,14g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Kirkland Country Style Ribs. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Kroger Yellow Cling Peach Halves, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Sun Chips French Onion. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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