Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 84,06g | Carbh: 197,14g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Лента Авокадо Хаас, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком, Сахар. Almuerzo: Лента Хлеб Рижский , Говядина Отварная, Faberlic Суп Средиземноморский . Cena: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Маслины без Косточки, Парижская Буренка Сырный Продукт, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ПП Кекс, Банан, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nika-Aprelika
|