Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 46,45g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: Café com Açúcar, Alvorada Rosca de Leite, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Tial Suco de Uva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Linguiça de Frango, Alface, Batatas Fritas, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Marilan Biscoito Cream Cracker. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biamalater
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