Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 132,21g | Carbh: 219,88g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Almuerzo: Русское Молоко Сметана 30%, Пангасиус, Воложка Рис Бурый. Cena: Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Пангасиус, Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: French Bakery Торт «Браун». más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|