Diario de lavinnariya, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1057 kcal Grasa: 46,32g | Prot: 45,65g | Carbh: 117,58g.   Desayuno: Кофе, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Almuerzo: Kinder Шоколад, Кофе, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Cena: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Мандарины, Грецкие Орехи, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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