Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 16,12g | Prot: 59,43g | Carbh: 91,36g.
Desayuno: Buah Naga, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah, Ikan Kembung. Cena: Daging Ayam (Panggang), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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