Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 110,79g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Кофе, Chee Russi Сыр с Лисичками, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Рахат Шоколад Казахстанский, Манная каша. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Манго, Замороженная Клубника, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Cena: Medolubov Мёд Белая Акация, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Фейхоа. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Омега-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|